-
Jak jeść więcej warzyw?
admin mar, 28, 2022Jak jeść więcej warzyw? Ostatnio pisałam, dlaczego warto jeść warzywa, teraz zajmijmy się tym jak w praktyce jeść więcej warzyw. Zacznijmy od tego, ile powinniśmy…
-
Dlaczego warto jeść warzywa?
admin mar, 24, 2022Dlaczego warto jeść warzywa? Na świecie pewne są tylko śmierć i podatki … no i to, że trzeba jeść warzywa.Niby wszyscy wiedzą, że warzywa warto…
-
5 sposobów na szybsze gotowanie
admin mar, 21, 20225 sposobów na szybsze gotowanie Czy Ty też tak masz, że kiedy brakuje Ci czasu, denerwuje Cię nawet to, że woda na głupi makaron gotuje…
-
Chcesz schudnąć? Idź spać!
adminChcesz schudnąć? Idź spać! Zastanawiasz się, co może mieć wspólnego sen z odchudzaniem? Okazuje się, że bardzo wiele. Zobacz, jakie konsekwencje ma niedobór snu i…
-
Owsianka bogatobiałkowa
admin mar, 15, 2022Owsianka bogatobiałkowa Dzisiaj przepis na owsiankę bogatobiałkową, ale bez dodatku odżywki białkowej. Można ją przygotować jako nocną owsiankę. Dzięki temu oszczędzacie czas, ale również zmniejszacie…
-
Owsianka budyniowa z gruszką
admin mar, 14, 2022Owsianka budyniowa z gruszką Owsianka budyniowa z gruszką- pyszna i rozgrzewająca, w sam raz na jesienne śniadanie. Fajne urozmaicenie jeśli znudziły się Wam zwykłe owsianki.…
-
Pieczone mięso z piekarnika
adminPieczone mięso z piekarnika Jeśli nie macie w tygodniu czasu na wymyślanie potraw i gotowanie, to mam dla Was mój ulubiony patent oszczędzający czas- pieczone…
-
Jednoporcjowy sernik na zimno
admin mar, 11, 2022Jednoporcjowy sernik na zimno Macie tak czasami, że zjedlibyście coś słodkiego, ale nie chce się Wam robić całej blachy ciasta? Ja tak mam. Dlatego wymyśliłam…
-
Burger z buraka
adminBurger z buraka Kto lubi ekspresowe posiłki? Ja! Dzisiaj jeden z takich przepisów, na burgera z buraka. Chyba w końcu znalazłam książkę z przepisami, w której…
-
Budyń jaglany z bananem
admin mar, 10, 2022Budyń jaglany z bananem Coś na deser? A może na pełnowartościową kolację lub śniadanie na słodko? Proponuję budyń jaglany z bananem.Budyń jaglany z bananem- to…