-
Owsianka bogatobiałkowa
admin mar, 15, 2022Owsianka bogatobiałkowa Dzisiaj przepis na owsiankę bogatobiałkową, ale bez dodatku odżywki białkowej. Można ją przygotować jako nocną owsiankę. Dzięki temu oszczędzacie czas, ale również zmniejszacie…
-
Owsianka budyniowa z gruszką
admin mar, 14, 2022Owsianka budyniowa z gruszką Owsianka budyniowa z gruszką- pyszna i rozgrzewająca, w sam raz na jesienne śniadanie. Fajne urozmaicenie jeśli znudziły się Wam zwykłe owsianki.…
-
Pieczone mięso z piekarnika
adminPieczone mięso z piekarnika Jeśli nie macie w tygodniu czasu na wymyślanie potraw i gotowanie, to mam dla Was mój ulubiony patent oszczędzający czas- pieczone…
-
Jednoporcjowy sernik na zimno
admin mar, 11, 2022Jednoporcjowy sernik na zimno Macie tak czasami, że zjedlibyście coś słodkiego, ale nie chce się Wam robić całej blachy ciasta? Ja tak mam. Dlatego wymyśliłam…
-
Burger z buraka
adminBurger z buraka Kto lubi ekspresowe posiłki? Ja! Dzisiaj jeden z takich przepisów, na burgera z buraka. Chyba w końcu znalazłam książkę z przepisami, w której…
-
Budyń jaglany z bananem
admin mar, 10, 2022Budyń jaglany z bananem Coś na deser? A może na pełnowartościową kolację lub śniadanie na słodko? Proponuję budyń jaglany z bananem.Budyń jaglany z bananem- to…
-
Makaron z brukselką i kiełbasą
adminMakaron z brukselką i kiełbasą Potrzebujecie inspiracji na szybki poniedziałkowy obiad? Jeśli tak łapcie przepis na ekspresowy makaron z brukselką, robi się go w 15…
-
Boczniaki z patelni
admin mar, 09, 2022Boczniaki z patelni Czy wiecie, że boczniaki są bardzo zdrowe? Boczniakom przypisuje się szereg właściwości prozdrowotnych: są niskokaloryczne, 100g boczniaków dostarcza jedynie 33kcal, przy tym…
-
Fit tortilla z kurczakiem i awokado
admin lut, 01, 2022Jeśli macie ochotę na coś, co kojarzy się wam z fast-foodem, ale jest też zdrowe i szybkie, to mam dla was przepis idealny. Tortilla z…
-
Pieczona ciecierzyca
admin sty, 18, 2021Lubicie coś pochrupać do filmu, ale chcecie też, żeby było zdrowo? Oto idealne rozwiązanie: chrupiąca, pieczona ciecierzyca. Jest świetną alternatywą dla kalorycznych orzeszków w skorupce,…