Tag: jedz lepiej

Our Latest Blog Posts
  • 5 przepisów bogatych w żelazo

    5 przepisów bogatych w żelazo

    admin Mar, 31, 2021

    W dwóch poprzednich artykułach pisałam o anemii z niedoboru żelaza i anemii megaloblastycznej. Z tych artykułów dowiecie się jakie objawy mogą świadczyć o niedokrwistości, jakie…

  • Anemia megaloblastyczna

    Anemia megaloblastyczna

    admin Mar, 24, 2021

    Jest to druga część artykułu poświęconego anemii. Z pierwszej części dowiesz się, czym jest anemia, jakie są jej objawy, jakie badania należy wykonać i kiedy…

  • Anemia

    Anemia

    admin Mar, 18, 2021

    Czym jest anemia? Dla porządku anemia i niedokrwistość to te same stany i w artykule będę używać tych pojęć zamiennie. O niedokrwistości mówimy kiedy dochodzi…

  • Zamienniki cukru

    Zamienniki cukru

    admin Mar, 11, 2021

    Ostatnio pisałam o tym, pod jakimi nazwami kryje się cukier. Każdy wie, że cukier w nadmiarze jest szkodliwy i należy go unikać, ale ciężko jest…

  • Ukryty cukier

    Ukryty cukier

    admin Mar, 10, 2021

    Te różki to trochę z przymrużeniem oka ?. Ostatnio pisałam o czytaniu etykiet i od razu pomyślałam o tym, pod iloma nazwami ukryty jest cukier.…

  • Jak czytać skład produktów spożywczych?

    Jak czytać skład produktów spożywczych?

    admin Lut, 20, 2021

    Zastanawiasz się, po co i jak czytać etykiety produktów? Dobrze trafiłeś! Jednym z ważniejszych elementów zdrowego odżywiania jest czytanie etykiet i składu produktów, które kupujemy.…

  • Jak wyznaczać cel w odchudzaniu, aby go osiągnąć?

    Jak wyznaczać cel w odchudzaniu, aby go osiągnąć?

    admin Sty, 18, 2021

    Mamy za sobą już połowę stycznia. Jeśli realizacja postanowień noworocznych zaczyna iść wam pod górkę, to koniecznie zobaczcie czy nie popełniliście błędu w formułowaniu waszego…