-
Chcesz schudnąć? Idź spać!
admin mar, 21, 2022Chcesz schudnąć? Idź spać! Zastanawiasz się, co może mieć wspólnego sen z odchudzaniem? Okazuje się, że bardzo wiele. Zobacz, jakie konsekwencje ma niedobór snu i…
-
Pieczone mięso z piekarnika
admin mar, 14, 2022Pieczone mięso z piekarnika Jeśli nie macie w tygodniu czasu na wymyślanie potraw i gotowanie, to mam dla Was mój ulubiony patent oszczędzający czas- pieczone…
-
Burger z buraka
admin mar, 11, 2022Burger z buraka Kto lubi ekspresowe posiłki? Ja! Dzisiaj jeden z takich przepisów, na burgera z buraka. Chyba w końcu znalazłam książkę z przepisami, w której…
-
Makaron z brukselką i kiełbasą
admin mar, 10, 2022Makaron z brukselką i kiełbasą Potrzebujecie inspiracji na szybki poniedziałkowy obiad? Jeśli tak łapcie przepis na ekspresowy makaron z brukselką, robi się go w 15…
-
Boczniaki z patelni
admin mar, 09, 2022Boczniaki z patelni Czy wiecie, że boczniaki są bardzo zdrowe? Boczniakom przypisuje się szereg właściwości prozdrowotnych: są niskokaloryczne, 100g boczniaków dostarcza jedynie 33kcal, przy tym…
-
Fit tortilla z kurczakiem i awokado
admin lut, 01, 2022Jeśli macie ochotę na coś, co kojarzy się wam z fast-foodem, ale jest też zdrowe i szybkie, to mam dla was przepis idealny. Tortilla z…
-
Pieczona ciecierzyca
admin sty, 18, 2021Lubicie coś pochrupać do filmu, ale chcecie też, żeby było zdrowo? Oto idealne rozwiązanie: chrupiąca, pieczona ciecierzyca. Jest świetną alternatywą dla kalorycznych orzeszków w skorupce,…
-
Odchudzone placki ziemniaczane
admin sty, 11, 2021Odchudzasz się, ale masz ochotę na placki ziemniaczane? Wydaje Ci się, że nie możesz ich jeść? Możesz! Zobacz mój sposób jak je odchudzić. Jeśli zastanawiasz…