Blog

  • Chcesz schudnąć? Idź spać!

    Chcesz schudnąć? Idź spać!

    admin mar, 21, 2022

    Chcesz schudnąć? Idź spać! Zastanawiasz się, co może mieć wspólnego sen z odchudzaniem? Okazuje się, że bardzo wiele. Zobacz, jakie konsekwencje ma niedobór snu i…

  • Pieczone mięso z piekarnika

    Pieczone mięso z piekarnika

    admin mar, 14, 2022

    Pieczone mięso z piekarnika Jeśli nie macie w tygodniu czasu na wymyślanie potraw i gotowanie, to mam dla Was mój ulubiony patent oszczędzający czas- pieczone…

  • Burger z buraka

    Burger z buraka

    admin mar, 11, 2022

    Burger z buraka Kto lubi ekspresowe posiłki? Ja! Dzisiaj jeden z takich przepisów, na burgera z buraka. Chyba w końcu znalazłam książkę z przepisami, w której…

  • Makaron z brukselką i kiełbasą

    Makaron z brukselką i kiełbasą

    admin mar, 10, 2022

    Makaron z brukselką i kiełbasą Potrzebujecie inspiracji na szybki poniedziałkowy obiad? Jeśli tak łapcie przepis na ekspresowy makaron z brukselką, robi się go w 15…

  • Boczniaki z patelni

    Boczniaki z patelni

    admin mar, 09, 2022

    Boczniaki z patelni Czy wiecie, że boczniaki są bardzo zdrowe? Boczniakom przypisuje się szereg właściwości prozdrowotnych: są niskokaloryczne, 100g boczniaków dostarcza jedynie 33kcal, przy tym…

  • Fit tortilla z kurczakiem i awokado

    Fit tortilla z kurczakiem i awokado

    admin lut, 01, 2022

    Jeśli macie ochotę na coś, co kojarzy się wam z fast-foodem, ale jest też zdrowe i szybkie, to mam dla was przepis idealny. Tortilla z…

  • Pieczona ciecierzyca

    Pieczona ciecierzyca

    admin sty, 18, 2021

    Lubicie coś pochrupać do filmu, ale chcecie też, żeby było zdrowo? Oto idealne rozwiązanie: chrupiąca, pieczona ciecierzyca. Jest świetną alternatywą dla kalorycznych orzeszków w skorupce,…

  • Odchudzone placki ziemniaczane

    Odchudzone placki ziemniaczane

    admin sty, 11, 2021

    Odchudzasz się, ale masz ochotę na placki ziemniaczane? Wydaje Ci się, że nie możesz ich jeść? Możesz! Zobacz mój sposób jak je odchudzić. Jeśli zastanawiasz…